Maandelijks archief: december 2015

Groene voornemens

Groene Kerst achtergrond met twee glazen champagneHet is nog maar heel eventjes 2015, en terwijl 2016 snel dichterbij komt is het traditiegetrouw tijd om na te denken over hoe dat jaar beter kan dan het vorige.  Dit jaar richten mijn goede voornemens zich op duurzaamheid – vandaar de ‘groene’ voornemens. Er zijn een aantal extra stappen die ik komend jaar wil gaan nemen om mijn ecologische voetafdruk extra te verkleinen. Mijn leven is al voor een groot deel duurzaam ingericht, maar er zijn een aantal dingen die nog lastig zijn te veranderen. Het nieuwe jaar is een mooie motivatie om hier wat meer moeite voor te doen.

Vandaag vertel ik jullie in het kort wat mijn groene voornemens zijn, daar kom ik in het nieuwe jaar uitgebreider op terug. 2016 wordt mijn jaar om:

  • vaker de auto te laten staan – waar het kan de fiets te pakken of het OV
  • nog vaker dingen zelf te maken in plaats van te kopen- denk aan zuurkool, tortilla´s en pasta
  • een moestuintje te huren om zelf biologische groente te kunnen verbouwen
  • mijn afval nog verder terug te reduceren (door GFT naar mijn nieuwe moestuin te brengen, wasbare wc-doekjes en een broodzak te maken bijvoorbeeld)

Kortom: nog genoeg stappen om te nemen. Ik twijfel er niet aan dat er nog meer stappen bijkomen waar ik nu nog niet aan denk. En er blijft altijd ruimte voor verbetering. Perfectie bestaat niet, streven naar perfectie wel! 🙂

Verder kun je in 2016 het volgende verwachten van Duurzame Dinkies:

  • updates over het  nog te starten ‘geen wc-papier’ avontuur
  • updates over het ‘no poo’-avontuur
  • een nieuw overzicht van alle Duurzame Dinkies die hier al toegepast worden
  • en nog veel meer!

Het gaat een mooi jaar worden. Het jaar begint al goed met het verbod op gratis plastic tasjes, pure winst voor de natuur! Zorg dat je voorbereid bent en schaf een handig herbruikbaar vouwtasje aan, bijvoorbeeld die van Ecozz (past lekker veel in!). Zo sta je nooit meer met volle handen in de winkel!

Duurzame Dinkies wenst je een hele fijne -vuurwerkvrije- jaarwisseling toe en een groen&duurzaam 2016!

Blijf op hoogte van nieuwe posts en volg Duurzame Dinkies op Facebook!

Advertenties

Een duurzame droom – maar dan anders.

tumblr_m8zf6y4l1W1r2nsmto1_500_largeAfgelopen week heb ik een indrukwekkende symbolische droom gehad. Dat is bijzonder, want meestal slaan mijn dromen echt nergens op en is er geen touw aan vast te knopen! In ieder geval, het was een droom die ik in gedachten kan nemen wanneer ik het moeilijk vind om tevreden te zijn met wat ik heb en gefrustreerd kijk naar alle mogelijkheden die ik niet heb. Want ja, dat gebeurt best nog eens – ik ben ook maar een mens. Ik vind het een goede droom om te delen met jullie, vanwege de boodschap die hij heeft. Wie weet helpt hij jullie ook in gefrustreerde tijden 🙂

In mijn droom stond ik eerst te kijken naar 3 enorm luxe villa´s  die gebouwd werden op een groot landgoed. In mijn droom was ik jaloers dat anderen wel zo konden wonen, en ik niet. In het volgende gedeelte van de droom was ik bezig om het hek naar mijn eigen huis toe open te maken. Het was een smeedijzeren hek met een slot, en dat slot wilde lastig open. (In mijn droom woon ik dus zo gek nog niet, als er een smeedijzeren hek bij hoort 😉 ). Om het slot goed open te krijgen en mijn handen vrij te maken had ik mijn tas even neergezet. Eenmaal binnen in de woning bedacht ik me dat mijn tas nog buiten stond. Maar toen ik hem ging halen, bleek hij verdwenen. Gestolen. Oef, wat voelde ik me toen arm!
De rest van de droom was ik bezig om mijn tas – met veel belangrijke spullen – terug te krijgen. Wonderbaarlijk genoeg lukte dat, want ja, in een droom kan alles. En wat bleef was de opluchting dat ik mijn – niet dure, wel waardevolle – spulletjes weer terug had.

En wat is nu de boodschap die mijn droom me wilde geven? Natuurlijk heb ik totaal geen behoefte aan een belachelijk luxe megavilla. Maar dromen zijn niet voor niets symbolisch. Tegen een landgoed zou ik echter geen nee zeggen 🙂 Maar wat de droom mij vertelde is dit. Verspil geen energie aan het verlangen naar dingen die je niet hebt en niet kunt krijgen, maar draag zorg voor datgene dat je wél hebt. Want als je dingen moet missen die je wel al hebt, raakt dat je veel meer dan het niet krijgen wat je nog niet hebt.

Het heeft uiteraard allemaal raakvlakken met het concept van ´genoeg´ (zie ook mijn boekentip over het gelijknamige boek) – stop met verlangen naar meer, meer, meer en ga voor wat je nodig hebt. Als je daar tevreden mee kunt zijn, kun je geluk ervaren.

Natuurlijk kun je dromen houden en ernaar streven om deze waar te maken. Maar zorg er wel voor dat je met al dat dromen niet voorbij gaat aan het nu, dit moment en de waardering voor waar je wél al dagelijks van kan genieten. Want als je dat niet kan, dan leid je een behoorlijk ongelukkig leven.

Blijf op de hoogte van nieuwe posts en like Duurzame Dinkies op Facebook!

Sociale duurzaamheid: de andere Sinterklaas

Het is de dag na Sinterklaas. Je hebt misschien een geweldige avond gehad, met veel gezelligheid, pepernoten, chocoladeletters en marsepein. Wie weet heb je een gedicht of surprise gekregen. Of misschien speelden jullie het Sinterklaasspel, waarbij er veel kleine (onzin)kadootjes gekocht moeten worden om het spel een avond te laten duren.

En heel misschien heb je nu wel een kater van die avond. Heb je – de gezellige avond ten spijt – een tas vol overbodige rommel mee naar huis genomen, waarvan je nu al niet meer weet waar je het moet laten. Van die ´haha´-kadootjes die het goed doen op de avond zelf, maar geen enkele waarde overhouden als het spel eenmaal gespeeld is. Zou je dan niet graag willen dat het anders was, met Sinterklaas? Dat de verjaardag van de goedheiligman gebruikt werd om echt goed te doen?

Zoals jullie inmiddels wel weten heeft Duurzame Dinkies niet veel op met het kopen van onnodige spullen. Het kopen of bezitten van spullen die je niet nodig hebt is een verspilling van grondstoffen, ruimte in je huis en de rust in je hoofd. Duurzame Dinkies houdt er echter wél van om haar geld te besteden aan projecten die het hard nodig hebben. Een ruime collectie van goede doelen mag op structurele steun rekenen, en waar het kan worden losse donaties gedaan.

Deze twee eigenschappen zijn dit jaar gecombineerd in een nieuwe Sinterklaastraditie. In plaats van Sinterklaas te spelen voor kinderen of volwassenen die niks te klagen hebben, speel ik Sinterklaas voor het goede doel. Voor dit eerste jaar heb ik het lokale dierenasiel blij gemaakt met een voedselpakket voor hun dieren en dat voelt oneindig veel beter dan de gewone Sinterklaasgewoontes, kan ik je vertellen!

voedselpakket

Overigens heb ik al een paar jaar een nieuwjaarstraditie. Het bedrag dat een Nederlander gemiddeld uitgeeft aan vuurwerk, doneer ik aan een goed doel – welk doel wisselt steeds. Inmiddels is dat een symbolisch bedrag van €50,- (dit was het gemiddelde vuurwerkbedrag in het jaar dat ik ermee startte) omdat ik niet altijd kan vinden wat er gemiddeld uitgegeven is aan vuurwerk. Er moeten natuurlijk niet teveel van die tradities komen, anders raak ik zelf nog blut. Maar zolang er anderen zijn die het harder nodig hebben dan ik, vind ik het helemaal niet erg om wat dieper in de buidel te tasten. Ik prijs me gelukkig met wat ik heb! En ik heb steeds vaker ´genoeg´ (zie deze post), dus: win-win.

Kortom: als je ook klaar bent met milieuvervuilende geldverspilling als Sinterklaasprullen (en vuurwerk), is dit misschien een inspiratie om iets beters te doen met je geld! Goed voor je karmapunten én een fijnere wereld!

Blijf op de hoogte van nieuwe posts en like Duurzame Dinkies op Facebook!

Boekentip: ‘Genoeg’ van John Naish

Omsl. Genoeg.inddEen aantal weken geleden heb ik bij het pop-up center van Gaaf Groen een hele stapel boeken op de kop getikt, voor 1 euro per stuk. (Voor ik verder ga op het thema van dit artikel wil ik even melden dat ik voor boeken een uitzondering maak op het motto Genoeg. Want het is een waarheid als een koe: van boeken krijg je nooit genoeg!) Naast wat high quality romans zaten er ook een paar boeken tussen die helemaal in het groene straatje passen, waaronder het boek ‘Genoeg – Meer geluk met minder’ van John Naish. Die heb ik als eerste stukgelezen en ik raad jou aan hetzelfde te doen! *Ok, dat laatste moet je niet al te serieus nemen, lees het en geef het door aan de volgende, dat is uiteraard duurzamer 😉 *

De rode draad in dit boek is het gegeven dat we helemaal de mist in gaan met onze huidige overconsumptiemaatschappij, hoe dit te verklaren is en welke gevolgen dit heeft voor milieu, klimaat én ons persoonlijke welbevinden. Naast die inzichten geeft Naish adviezen om niet in die val te trappen en tegelijkertijd meer happy te worden met je leven.

Want hoe komt het dat we de behoefte hebben om steeds de nieuwste smart phone aan te schaffen, terwijl de telefoon die we hebben het nog prima doet? Waarom werken we steeds harder, krijgen we steeds vaker een burn-out en zijn we niet in staat om nee te zeggen tegen overwerk? We zijn met zijn allen ongezonder dan ooit, terwijl we meer dan ooit de mogelijkheid hebben om gezond te eten. We hebben meer dan ooit, en we blijven maar zoeken naar nóg meer.

Vanuit mijn vakgebied weet ik dat ziekelijk overeten, met obesitas en welvaartsziekten tot gevolg, te verklaren is vanuit evolutionair oogpunt. De mens als soort is geprogrammeerd om te hamsteren voor magere tijden en wat overgewicht was gunstig voor wanneer eten niet te vinden was; met wat vetreserves hield je het dan een tijdje uit. De voorkeur om te kiezen voor energierijk eten zodra dat voor handen was werkte prima als strategie, tót het moment waarop energierijk eten zo goed als non-stop beschikbaar was.

Net zoals we geprogrammeerd zijn om te zoeken naar eten, zijn we ook geprogrammeerd om te zoeken naar ´betere tijden´. Ons vermogen om oplossingen te vinden voor problemen, meer luxe te creëeren en de maatschappij te verbeteren heeft ons ver gebracht. Ver genoeg, maar ons reptielenbrein snapt dat niet. Die blijft maar denken dat we moeten blijven streven naar meer, luxer, vaker en groter. En daar gaat het mis. Want niet alleen zoeken we ons een ongeluk naar geluk dat we nooit zullen vinden, in dat zelfvernietigende proces sleuren we de aarde mee in onze val.

Maar er is hoop. We hebben namelijk meer dan alleen een reptielenbrein. We hebben ook een hersenschors die ons in staat stelt om te beredeneren en ons reptielenbrein te overrulen. Dat gaat niet vanzelf, want impulsen vanuit het reptielenbrein zijn sterk. En die primitieve impulsen hebben we allemaal – het gaat er om hoe je omgaat met die impulsen. Je hóeft er niet naar te handelen. Als dat kwartje eenmaal gevallen is, mag je jezelf een verlicht reptiel noemen 😉

Om die verlichting te vinden is het boek van Naish een grote stap voorwaarts. Hij gaat in op verschillende onderwerpen waar genoeg genoeg is, namelijk informatie, eten, spullen, werk, keuzes, geluk en groei. Ook is er aandacht voor een aantal ´nooit-genoegs´ zoals dankbaarheid. Want wie dankbaar is voor wat hij heeft, is tevreden en heeft genoeg. Dankbaarheid maakt minder materialistisch. Om die dankbaarheid te voelen kan je bijvoorbeeld gebruik maken van je happy jar!

In ieder geval, een hoop van de tips die Naish geeft om ´genoegisme´ te praktiseren, brengen wij hier al in de praktijk. Een fijne bevestiging van het gevoel dat wij op het goede pad zitten! (Of durf ik het zelfs het rechte pad te noemen?)  Waar het motto van de gemiddelde consument tegenwoordig ´gewoon omdat het kan´ is, is mijn motto ´gewoon omdat het niet hoeft´. Ik koop geen grotere auto – gewoon omdat het niet hoeft. Ik ga niet op vakantie naar Turkije of Ibiza – gewoon omdat het niet hoeft! Ik heb geen klerenkast vol merkartikelen die ik bijna niet draag omdat ik veel te veel heb – gewoon, omdat het niet hoeft. Ik ben niet wanhopig op zoek naar de ultieme persoonlijkheid die ik kan zijn. Gewoon omdat het niet hoeft, want ik ben nu al goed genoeg. Wat heerlijk om zo te kunnen leven. Wat een vrijheid en wat een ruimte! En je redt de aarde er ook nog mee. Heerlijk, die verlichting 🙂

Kortom, het boek van John Naish is een echte aanrader. Voor als je wilt leren om ´genoeg te zijn´, maar zeker ook als je geïnteresseerd bent in de achtergronden van onze misstappen. Het is 2 voor 12 voor de aarde én voor jouw (achterklein)kinderen, dus er is geen tijd meer om je kop in het zand te steken (ook hier kunnen we evolutie de loef afsteken!). Lees dit boek!

Blijf op de hoogte van nieuwe posts en like Duurzame Dinkies op Facebook!